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체지방률 계산기

신체 둘레(허리, 목, 엉덩이)를 이용하여 체지방률을 추정합니다 (미 해군 방식).

계산 기준

체지방률 계산기는 성별, 키 (Height), 목 둘레 (Neck), 허리 둘레 (Waist), 엉덩이 둘레 (Hip) 입력값을 바탕으로 체지방률을 계산하는 계산기입니다. 화면에 정의된 계산 흐름과 입력 항목을 기준으로 결과를 계산합니다. 입력값은 화면에 표시된 항목 정의를 기준으로 해석합니다. 지원 모드: 체지방률 계산.

  • 화면에 정의된 계산 흐름과 입력 정의를 기준으로 합니다.
  • 입력 항목: 성별, 키 (Height), 목 둘레 (Neck), 허리 둘레 (Waist), 엉덩이 둘레 (Hip)
  • 결과 항목: 체지방률
  • 지원 모드: 체지방률 계산

이 계산기는?

신체 둘레(허리, 목, 엉덩이)를 이용하여 체지방률을 추정합니다 (미 해군 방식). 체지방률 계산기는 성별, 키 (Height), 목 둘레 (Neck), 허리 둘레 (Waist), 엉덩이 둘레 (Hip)을 입력해 체지방률을 확인하는 도구입니다. 건강 카테고리는 신체 지표와 생활 관리 수치를 빠르게 참고하는 용도로 구성되어 있습니다. 결과는 일반적인 계산 기준을 보여주는 참고값이며, 진단이나 치료 판단을 대신하지 않습니다.

사용 공식:
(gender == 1) ? (86.010 * log10(number(waist, 'cm') - number(neck, 'cm')) - 70.041 * log10(number(height, 'cm')) + 36.76) : (163.205 * log10(number(waist, 'cm') + number(hip, 'cm') - number(neck, 'cm')) - 97.684 * log10(number(height, 'cm')) - 78.387)

입력 항목 설명

성별

목록에서 계산 기준을 선택합니다. 선택값: 남성, 여성.

키 (Height)

숫자 값을 입력합니다. 기본 단위: cm.

목 둘레 (Neck)

숫자 값을 입력합니다. 기본 단위: cm.

허리 둘레 (Waist)

숫자 값을 입력합니다. 기본 단위: cm.

엉덩이 둘레 (Hip)

숫자 값을 입력합니다. 기본 단위: cm.

활용 예시

  • 성별, 키 (Height), 목 둘레 (Neck) 값을 준비한 뒤 체지방률을 빠르게 확인할 때 사용합니다.
  • 계산 전에 입력 단위를 먼저 맞추고, 결과를 옮길 때는 반올림 기준을 함께 기록하면 검산이 쉬워집니다.
  • 동일한 주제의 다른 계산기와 같이 보면 전처리, 단위 변환, 결과 검산을 연속해 확인할 수 있습니다.

이 주제에서 함께 확인할 점

LabMate에서는 이 계산기를 같은 주제의 다른 계산기와 함께 보며 검산할 수 있습니다. 건강 카테고리는 신체 지표와 생활 관리 수치를 빠르게 참고하는 용도로 구성되어 있습니다. 결과는 일반적인 계산 기준을 보여주는 참고값이며, 진단이나 치료 판단을 대신하지 않습니다.

  • 신장, 체중, 연령, 활동 수준 등의 입력 단위를 다시 확인하세요.
  • 건강 상태에 따라 일반식 계산과 다른 기준이 적용될 수 있습니다.
  • 의료 판단이 필요한 경우 전문가 상담을 우선하세요.

주의사항

  • 건강 계산 결과는 일반적인 참고용이며 진단이나 처방을 대신하지 않습니다.
  • 개인 병력, 검사 결과, 복용 약물은 반영되지 않을 수 있습니다.

결과를 볼 때 참고할 점

  • 결과는 참고 지표로 해석하고, 건강 상태 판단은 의료 전문가와 확인해야 합니다.
  • 입력한 신체 정보가 현재 상태와 맞는지 다시 확인하세요.

적용 범위와 한계

  • 의학적 진단, 치료, 처방을 제공하지 않습니다.
  • 개인 병력이나 검사 결과를 반영한 맞춤 계산은 아닙니다.

자주 묻는 질문

Q체지방률 계산기의 결과는 어떻게 해석하면 되나요?

A

결과는 입력값과 화면에 표시된 계산 기준을 바탕으로 한 참고용 수치입니다. 실험, 계약, 보고 등에 사용할 때는 원자료와 단위를 함께 확인하세요.

Q입력값을 넣었는데 결과가 예상과 다를 때는 어떻게 하나요?

A

선택한 단위, 모드, 소수점 반올림 기준을 먼저 확인하세요. 단위 변환이 포함된 계산은 입력 기준이 달라지면 결과도 달라집니다.

Q계산 식이나 기준을 다른 자료와 비교해도 되나요?

A

네. 정확한 보고나 실무 적용이 필요한 경우에는 프로토콜, 공식 문서, 공식 기관 자료와 함께 비교하는 것이 좋습니다.

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Input Data
cm
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Result

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추정 체지방률

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